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Freizeit genießen – Urlaub planen – Kur nutzen Körper, Geist und Seele

Wir zeigen Ihnen die schönsten Ecken Bad Soden-Salmünsters, führen Sie zu versteckten Kleinoden und Fotomotiven, lassen Kinder zu begeisterten Entdeckern werden und verraten die schönsten Wanderwege, Radtouren und Spazierwege.

Gestalten Sie Ihre wertvolle Freizeit bei uns ganz nach Lust und Laune, Jahreszeit oder Wetter, mit Familie oder alleine, sportlich oder mit Handicap – hier finden Sie ausgesuchte Ideen für einen wunderbaren Ausflug oder Urlaub.

 

Sehenswertes und Erlebnisse Rad- und MBT-Touren Wandertouren Veranstaltungen

Ideen für meinen Tag in Bad Soden-Salmünster Ausflugstipps aus erster Hand

Dein Tag im Spessart - Altstadt und Kinzig-Stausee per Rad entdecken

Frankfurter Straße, 63628 Bad Soden-Salmünster

Dein Tag im Spessart - Bad Soden-Salmünster Tagesausflug (MTB)

Im Spessart lässt sich sanftes Mountainbiken bestens mit einer genussvollen Auszeit danach zu verbinden. Wir zeigen Dir, wie Du einen sportlichen Tag auf dem Mountainbike rund um Bad Soden-Salmünster verbringen kannst, bei dem Du Dich im Nachgang entspannen und stärken kannst.
Dein Tag im Spessart - Walderlebnisse mit der ganzen Familie

Frowin-von-Hutten-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster

Waldgeflüster, Walderlebnisse für (kleine) Entdecker und ein naturbelassenes Wildgehege – Spazierwandern im Bad Sodener Stadtwald ist ein erholsames Naturerlebnis für Familien und Ruhesuchende.

Spessart-Biken und Kinzigtal-Radeln Mit Fahrtwind auf dem Rad

Ab in die Pedale: Auf dem Rad, E-Bike oder Mountainbike genussvoll das Kinzigtal und die herrliche Mittelgebirgslandschaft rund um das Heilbad am Spessart entdecken. Allzeit gute Fahrt!

SpessartBiken | MBT-Touren

  • Für Sportsfreunde – die MBT-Duathlonschleife
  • Hoch hinauf zum grandiosen Alsberger Blick
  • Entspannt dem Panoramaweg folgen
  • Touren rund um das Jossatal bei Mernes
Zu den SpessartBiken-Touren

E-Bike-Genusstouren

  • Aussichtsloge Alsberg (22 Km)
  • Spessart-Bädertour (39 km)
  • Spessart-Höhentour (43 km)
  • WaldErfahren Ladestationen
Zu den E-Bike-Touren

Fernradwege

  • Unterwegs auf dem Kinzigtal-Radweg (R3)
  • Den Vogelsberger Südbahn-Radweg hinauf
  • Von der Kinzig ins benachbarte Sinntal (R2)
  • Entlang der Perlen der Jossa im Naturpark
Zu den Fernradwegen
  • Für Sportsfreunde – die MBT-Duathlonschleife
  • Hoch hinauf zum grandiosen Alsberger Blick
  • Entspannt dem Panoramaweg folgen
  • Touren rund um das Jossatal bei Mernes
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  • Spessart-Bädertour (39 km)
  • Spessart-Höhentour (43 km)
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  • Unterwegs auf dem Kinzigtal-Radweg (R3)
  • Den Vogelsberger Südbahn-Radweg hinauf
  • Von der Kinzig ins benachbarte Sinntal (R2)
  • Entlang der Perlen der Jossa im Naturpark
Zu den Fernradwegen

Spessartfährten

Premium-Wanderwege

Premium-Rundwanderwege

Kleinräumige Wanderparadiese der Extraklasse erschließen die 7 bis 16 Kilometer langen Rundtouren der "Spessartfährten" – so auch rund um Bad Soden-Salmünster. Foto: ©Claus Tews

Spessartspuren

Premium-Wanderwege

Premium-Spazierwanderwege

Die Spessartspuren sind weniger anspruchsvolle Rundwanderwege mit sehr hohem Erlebniswert. Sie sind auf die Bedürfnisse von Spaziergängern zugeschnitten, denen wie Wanderern Landschafts- und Naturerlebnisse sehr wichtig sind. Foto: ©Claus Tews

Lokale Wege Bad Soden-Salmünster

Tourenvorschläge

Rund um Bad Soden-Salmünster

Von barrierefreien Spazierwegen über romantische Waldwege mit tiefen Schluchten bis hin zum Panoramaweg mit weiten Blicken über das Salz- und Kinzigtal reichen die ausgewiesenen Wege rund um das Sole-Heilbad.

Fernwanderwege in der Nähe

Tourenvorschläge

Kreuz und quer durch Spessart und Kinzigtal

Auf alten Handelswegen, wie dem Eselsweg, und neuen Wanderwegen ohne und mit Wandersiegel, wie dem Spessartbogen oder Spessartweg 3, erscheint die Spessartlandschaft  in immer wieder neuen Licht. Foto: ©Claus Tews

Von Spaziergang bis sportliche Wanderung Zu Fuß unterwegs

Entspannte Spaziergänge durch die Kinzig­auen, genuss­volle Spazier­wanderungen auf erlebnis­reichen „Spessart­spuren“ oder doch lieber eine Ruck­sack-Tages­tour durch die Spessart­landschaft? Rund um Bad Soden-Salmünster findet jeder die passende Tour.

Der  Naturpark Hessischer Spessart hat ein abwechs­lungs­reiches Wander­wege­netz mit Touren für alle Ansprüche und mit sehr hohem Erlebni­swert erschlossen. Leucht­turm ist der 79 Kilo­meter lange "Spessart­bogen". Die "Spessart­spuren" und "Spessart­fährten" genannten Rund­wege sind über­wiegend nach den strengen Kriterien des Deutschen Wander­instituts mit dem Deutschen Wander­siegel für Premium­wege ausge­zeichnet, die regel­mäßig über­prüft werden. Zu den wichtigsten Kriterien zählen:

  • Hervorragende Beschilderung und ausgewiesene Wanderparkplätze
  • Ausgesuchte Dramaturgie mit viel überraschender Abwechslung
  • Der Weg ist das Ziel: Überwiegend angenehme Wege und spannende Pfade.
  • Im Fokus: Ausblicke, schöne Waldbilder, Kleinode der Natur, Kulturdenkmäler u.v.m.

Tipp: nach dem Wandern entspannen in der warmen Sole der Spessart Therme ...

Eine kleine Auswahl Top-Locations in der Stadt

Bad Soden-Salmünster: Einst zwei Nachbarstädte mit vollkommen verschiedener Prägung  wurden zu einer Stadt mit elf Stadtteilen, verteilt auf gleich zwei sehr verschiedene Mittelgebirgslandschaften, den Spessart und den Vogelsberg. So viele Möglichkeiten für einen wunderbaren Tag:

Erlebniswelt am Kinzig-Stausee

Ardeas Seenwelt

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Der ebenerdige Spazier­weg rund um den Kinzig-Stau­see ist ein belieb­tes Ausflugs­ziel für Spazier­gänger, Rad­fahrer und Familien mit kleinen Kindern. Denn am Weges­rand gibt es allerlei Spannen­des und Wissens­wertes an Ardeas – dem Graureiher – Seenwelt zu entdecken.

Premium- und Erlebnisweg

Stolzenberger Ritterblick

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Einst hielten die Ritter Aus­schau nach Feinden vom uralten Berg­fried der Burg Stolzen­burg. Heute genießen Gäste, Wanderer und Familien den Rund­blick, der Teil des Premium-Wander­weges und Familien-Erlebnis­weges Stolzenberger Ritterblick ist.

Sehens- und Erlebenswertes im Sole-Heilbad

Kur-Stadtteil Bad Soden

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Der Stadtteil  Bad Soden ist staat­lich aner­kanntes Sole-Heilbad mit drei aktiven Sole­quellen plus einer hervor­ragenden Infra­struktur für Kur, Reha und Urlaub.

Altstadtgassen und stolze Amthöfe entdecken

Salmünster – Stadt der tapferen Frauen

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Altstadtgassen, Fachwerk, ein Heimat­museum in einer alten Hofreite und eine imposante Kloster­anlage mit weithin sicht­barer Barock-Kloster­kirche prägen heute noch die Altstadt Salmünsters rund um die Frankfurter Straße – einst Teil der wichtigen Handels­straße Via Regia.

Mitten im Naturpark Spessart

Erholungsort Mernes

Mehr

Mitten im Naturpark Hessischer Spessart liegt der staatlich anerkannte Erholungsort Mernes. Das Spessartdorf ist ein beliebtes Ziel für Wanderer, MBT-Freunde und Ausflügler.

Golf-Club Spessart

Golfen mit Aussicht

Mehr

Golfen mit herrlichen Aussichten und im Einklang mit der Natur auf einem Hochplateau des Spessarts ist beim Golf-Club Spessart Programm. Die 18-Loch-Anlage in Bad Soden-Salmünster/Alsberg heißt Gäste herzlich Willkommen.

Nachtaufnahme der blauen Innenbecken der Spessart Therme
Spessart Therme

Auszeit mit Sauna, Salz und Sole

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Wellness trifft Gesund­heit – im Thermalsole-Bad mit Wellen-Freibad, in der 4-Sterne-Sauna, der Totes-Meer-Salz­grotte, dem WellVitamed und PhysioVita­med und im Bistro Spessart Therme. Unser Auszeit-Tipp: Die Spessart Thermen Tagespauschalen.

Buslinie MKK86 Bad Soden-Salmünster Partenstein in Bayern vor der Spessar Therme

NEU: Bad Soden - Bad Orb - Spessart Ausflugsbus MKK86

Endlich gibt es eine direkte Busverbindung zwischen den Kurstädten Bad Soden-Salmünster und Bad Orb. Die neue Buslinie MKK-86 verkehrt täglich vom Kurgebiet und der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster über den Bahnhof und das Einkaufszentrum Am Palmusacker in Salmünster nach Bad Orb. Von dort geht die Fahrt weiter über den Jossgrund, Lohrhaupten und Frammersbach bis ins bayerische Partenstein.

Montags bis freitags fährt der Bus bis in die Abendstunden alle zwei Stunden, samstags sowie an Sonn- und Feiertagen drei Touren alle vier Stunden. Von Mai bis Oktober wird der Bus zusätzlich mit Fahrradheckträgern ausgestattet – perfekt für lange Biketouren aus dem Spessart in das Kinzigtal. Zum Fahrplan

Alle Events, Entspannung, Konzerte, Führungen und mehr finden Sie HIER ... Veranstaltungen in den nächsten Tagen

Traumreise-Entspannung in der Totes-Meer-Salzgrotte

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Der Fantasie freien Lauf lassen und abschalten bei der Traumreise-Entspannung in Kombination mit Tibetischen Klangschalen.

Do., 05.03.2026 und weitere

Kunstausstellung "Blick drauf"

Turnerweg 3, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eine Ausstellung von modernen Collagen, Skulpturen, Upcycling-Installationen und Bildern zu aktuellen Themen des Zeitgeschehens.

Fr., 06.03.2026 und weitere

SpessartLichter in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Winter-Special zum regulären Eintritt. Schwimmen bei Kerzenschein und Cocktails  im warmen Sole-Wasser der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

Fr., 06.03.2026 und weitere

Von der Salz zum Stolzenberg - die Wiege Bad Sodens

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Kurzweilige Stadtführung durch das Heilbad Bad Soden (Bad Soden-Salmünster) 

Sa., 07.03.2026

Die Zeitreise - spannendes Figurentheater für Familien

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das Frabe-Figurentheater geht auf eine abenteuerliche Zeitreise mit Kasper, Seppel und ihrem treuer Hund Flocki - ein Spaß für die ganze Familie!

So., 08.03.2026

Tanztreff im Spessart FORUM

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ob Disco Fox, Schlager oder Evergreens – beim Tanztreff mit Ulli Roth im Spessart FORUM kommt jeder in Schwung!

So., 08.03.2026

Aqua-Riding in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Radfahren im Solewasser – Workout für Kraft und Ausdauer

Di., 10.03.2026 und weitere

Aqua-Fitness in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Aqua-Fitness in der Sole – Vitalität trifft Feierabend-Flow

Di., 10.03.2026 und weitere

Klang-Entspannung in der Spessart Therme
Ermäßigt mit Gästekarte

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Tiefe Entspannung im Wellness-Ruheraum des WellVitamed in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

Di., 10.03.2026 und weitere

Kurkonzert mit Geigerin Franziska König

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Konzert mit klassischer Musik mit Geigerin Franziska König im wechselnden Ambiente des Historischen Konzertsaals oder des neuen Spessart FORUM Kultur in Bad Soden-Salmünster.

Do., 12.03.2026 und weitere

Kino im Spessart FORUM: Die drei ??? - Toteninsel

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Im dritten Teil der neuen Filmreihe über das populäre Detektiv-Trio aus Rocky Beach verschlägt es die Nachwuchsermittler auf eine verfluchte Pazifik-Insel.

Fr., 13.03.2026

Kino im Spessart FORUM: Hamnet

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

William Shakespeare und seine Frau Agnes trauern über den Tod ihres elf Jahre alten Sohnes Hamnet. Gemeinsam versuchen sie herauszufinden, wie sie mit dem Verlust ihres Kindes fertig werden sollen.

Fr., 13.03.2026

Tiefenentspannung in der Totes-Meer-Salzgrotte

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Entspannungstrancen mit Hypnose im besonderen “Meeresklima” der Totes-Meer-Salzgrotte der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

Fr., 13.03.2026 und weitere

Jahreskonzert Caravan Big Band

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Traditionelles Jahreskonzert der Caravan Big Band mit Big Band Sound vom Feinsten

Sa., 14.03.2026

Mirja Boes - Arschbombe Olé!

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Komikerin, Schauspielerin und Sängerin Mirja Boes live im Spessart FORUM Bad Soden-Salmünster

Do., 19.03.2026

Erdungsmeditation in der Totes-Meer-Salzgrotte

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Fest verwurzelt im Leben – fehlt ein gesunde Erdung, fehlt der stabile Halt und die Energiebahnen werden blockiert.

Fr., 20.03.2026 und weitere

Jahreskonzert des Musikverein Cäcilia Bad Soden

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Konzertabend im Spessart FORUM mit Blasmusik und mehr

Sa., 21.03.2026

Sonntagskonzerte Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Kurkonzert am Sonntagmit wechselnden Musikvereinen aus der Region im Heilbad Bad Soden-Salmünster.

So., 22.03.2026 und weitere

Seifen-Workshop mit Bad Sodener Sole

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Handgemacht. Natürlich. Individuell. Seifenworkshop für Groß und Klein.

Mo., 23.03.2026

Kreuzwegandacht im Kurpark Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Geminsam innhalten, beten und den Kreuzweg Jesu in besinnlicher Atmosphäre betrachten

Mi., 25.03.2026

WeinMusik

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Einen locker-entspannten Abend bei Livemusik, Wein und mehr im Spessart FORUM Soden-Salmünster genießen

Mi., 25.03.2026 und weitere

Handpan-Klangmeditation in der Totes-Meer-Salzgrotte

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das meditative Spiel auf der Handpan geht zu Herzen und beruhigt – besonders in der Atmosphäre der Totes-Meer-Salzgrotte Bad Soden-Salmünster.

Fr., 27.03.2026 und weitere

Vogelstimmen entdecken – Wanderung durch die heimische Vogelwelt

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eine ganz besondere Wanderung rund um den Bad Sodener Stadtwald

Sa., 28.03.2026 und weitere

Die Holzköppe: Marionettentheater "Aschenputtel"

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das Marionettentheater “Die Holzköppe” spielt das beliebte Märchen “Aschenputtel”  im Historischen Konzertsaal in Bad Soden-Salmünster

Sa., 28.03.2026

Spätschicht in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Lange Thermen- und Saunanacht mit Spätschicht-Event-Aufgüssen und textilfreiem Schwimmen ab 20 Uhr in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

Sa., 28.03.2026 und weitere

Die Holzköppe: Marionettentheater "Der Froschkönig"

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das Marionettentheater “Die Holzköppe” spielt das beliebte Märchen “Der Froschkönig”  (ab 6 Jahre) im Historischen Konzertsaal Bad Soden-Salmünster.

So., 29.03.2026

Gottesdienst am Ostersonntag

Franziskanergasse 1, 63628 Bad Soden-Salmünster

Feierliche Messe am Ostersonntag mit Chor- und Instrumentalmusik

So., 05.04.2026

Sonntagsmarkt am Blauen Platz

Sebastian-Herbst-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster

Kommen, regional einkaufen und genießen! Von März bis Oktober am 1. Sonntag im Monat direkt an der Salz im Stadtteil Bad Soden.

So., 05.04.2026 und weitere

Heimatmuseum Bad Soden-Salmünster

Hirtengasse 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

1997 hat der Heimat- und Geschichtsverein Bad Soden-Salmünster e.V. 1978 die ehemalige Hofreite inmitten der Altstadt Salmünster zu einem Heimatmuseum hergerichtet.

So., 05.04.2026

Große Ostereiersuche für Kinder im Kurpark

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Lustige Ostereiersuche für Kinder und entspannte Stunden am Cafe FORUM im Kurpark Bad Soden-Salmünster am Ostermontag

Mo., 06.04.2026

VERNETZT: Akupunktur hautnah erleben

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Vernetzt! Gesundheitsexperten des Netzwerks für Gesundheit informieren regelmäßig in Vorträgen und Workshops Bürger

Di., 07.04.2026 und weitere

Wanderung zum Biber-Lebensraum

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ein informatives Naturerlebnis auf den Spuren der Biber mit einem Experten des Vogel- und Naturschutzvereins

Mi., 08.04.2026 und weitere

Johannes Scherer "Das Beste aus 20 Jahren"

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Comedy im Spessart FORUM Bad Soden-Salmünster mit Johannes Scherer und “Das Beste aus 20 Jahren”

Sa., 18.04.2026

Infostunde zur -110° C Tiefkältetherapie

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Stress und Schlafprobleme? Chronische Schmerzen? Rheuma? Dann informieren Sie sich in der Spessart Therme über die Kältetherapie bei minus 110 Grad Celsius.

Mo., 20.04.2026 und weitere

Maitanz mit Ulli Roth

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Buntes Musikprogramm mit Musiker und Entertainer Ulli Roth am Café FORUM im Kurpark

Fr., 01.05.2026