Freizeit genießen – Urlaub planen – Kur nutzen Körper, Geist und Seele
Wir zeigen Ihnen die schönsten Ecken Bad Soden-Salmünsters, führen Sie zu versteckten Kleinoden und Fotomotiven, lassen Kinder zu begeisterten Entdeckern werden und verraten die schönsten Wanderwege, Radtouren und Spazierwege.
Gestalten Sie Ihre wertvolle Freizeit bei uns ganz nach Lust und Laune, Jahreszeit oder Wetter, mit Familie oder alleine, sportlich oder mit Handicap – hier finden Sie ausgesuchte Ideen für einen wunderbaren Ausflug oder Urlaub.
Ideen für meinen Tag in Bad Soden-Salmünster Ausflugstipps aus erster Hand

Thermalstraße, 63628 Bad Soden-Salmünster
Im Spessart lässt sich sanftes Mountainbiken bestens mit einer genussvollen Auszeit danach zu verbinden. Wir zeigen Dir, wie Du einen sportlichen Tag auf dem Mountainbike rund um Bad Soden-Salmünster verbringen kannst, bei dem Du Dich im Nachgang entspannen und stärken kannst.

Frowin-von-Hutten-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster
Waldgeflüster, Walderlebnisse für (kleine) Entdecker und ein naturbelassenes Wildgehege – Spazierwandern im Bad Sodener Stadtwald ist ein erholsames Naturerlebnis für Familien und Ruhesuchende.
Rathausstraße 1, 63628 Bad Soden-Salmünster
Gassen Kloster Franziskaner Fotomotive
Spessart-Biken und Kinzigtal-Radeln Mit Fahrtwind auf dem Rad
Ab in die Pedale: Auf dem Rad, E-Bike oder Mountainbike genussvoll das Kinzigtal und die herrliche Mittelgebirgslandschaft rund um das Heilbad am Spessart entdecken. Allzeit gute Fahrt!
SpessartBiken | MBT-Touren
- Für Sportsfreunde – die MBT-Duathlonschleife
- Hoch hinauf zum grandiosen Alsberger Blick
- Entspannt dem Panoramaweg folgen
- Touren rund um das Jossatal bei Mernes
E-Bike-Genusstouren
- Aussichtsloge Alsberg (22 Km)
- Spessart-Bädertour (39 km)
- Spessart-Höhentour (43 km)
- WaldErfahren Ladestationen
Fernradwege
- Unterwegs auf dem Kinzigtal-Radweg (R3)
- Den Vogelsberger Südbahn-Radweg hinauf
- Von der Kinzig ins benachbarte Sinntal (R2)
- Entlang der Perlen der Jossa im Naturpark
- Für Sportsfreunde – die MBT-Duathlonschleife
- Hoch hinauf zum grandiosen Alsberger Blick
- Entspannt dem Panoramaweg folgen
- Touren rund um das Jossatal bei Mernes
- Aussichtsloge Alsberg (22 Km)
- Spessart-Bädertour (39 km)
- Spessart-Höhentour (43 km)
- WaldErfahren Ladestationen
- Unterwegs auf dem Kinzigtal-Radweg (R3)
- Den Vogelsberger Südbahn-Radweg hinauf
- Von der Kinzig ins benachbarte Sinntal (R2)
- Entlang der Perlen der Jossa im Naturpark
Spessartfährten
Premium-Rundwanderwege
Kleinräumige Wanderparadiese der Extraklasse erschließen die 7 bis 16 Kilometer langen Rundtouren der "Spessartfährten" – so auch rund um Bad Soden-Salmünster. Foto: ©Claus Tews
Spessartspuren
Premium-Spazierwanderwege
Die Spessartspuren sind weniger anspruchsvolle Rundwanderwege mit sehr hohem Erlebniswert. Sie sind auf die Bedürfnisse von Spaziergängern zugeschnitten, denen wie Wanderern Landschafts- und Naturerlebnisse sehr wichtig sind. Foto: ©Claus Tews
Lokale Wege Bad Soden-Salmünster
Rund um Bad Soden-Salmünster
Von barrierefreien Spazierwegen über romantische Waldwege mit tiefen Schluchten bis hin zum Panoramaweg mit weiten Blicken über das Salz- und Kinzigtal reichen die ausgewiesenen Wege rund um das Sole-Heilbad.
Fernwanderwege in der Nähe
Kreuz und quer durch Spessart und Kinzigtal
Auf alten Handelswegen, wie dem Eselsweg, und neuen Wanderwegen ohne und mit Wandersiegel, wie dem Spessartbogen oder Spessartweg 3, erscheint die Spessartlandschaft in immer wieder neuen Licht. Foto: ©Claus Tews
Von Spaziergang bis sportliche Wanderung Zu Fuß unterwegs
Entspannte Spaziergänge durch die Kinzigauen, genussvolle Spazierwanderungen auf erlebnisreichen „Spessartspuren“ oder doch lieber eine Rucksack-Tagestour durch die Spessartlandschaft? Rund um Bad Soden-Salmünster findet jeder die passende Tour.
Der Naturpark Hessischer Spessart hat ein abwechslungsreiches Wanderwegenetz mit Touren für alle Ansprüche und mit sehr hohem Erlebniswert erschlossen. Leuchtturm ist der 79 Kilometer lange "Spessartbogen". Die "Spessartspuren" und "Spessartfährten" genannten Rundwege sind überwiegend nach den strengen Kriterien des Deutschen Wanderinstituts mit dem Deutschen Wandersiegel für Premiumwege ausgezeichnet, die regelmäßig überprüft werden. Zu den wichtigsten Kriterien zählen:
- Hervorragende Beschilderung und ausgewiesene Wanderparkplätze
- Ausgesuchte Dramaturgie mit viel überraschender Abwechslung
- Der Weg ist das Ziel: Überwiegend angenehme Wege und spannende Pfade.
- Im Fokus: Ausblicke, schöne Waldbilder, Kleinode der Natur, Kulturdenkmäler u.v.m.
Tipp: nach dem Wandern entspannen in der warmen Sole der Spessart Therme ...
Eine kleine Auswahl Top-Locations in der Stadt
Bad Soden-Salmünster: Einst zwei Nachbarstädte mit vollkommen verschiedener Prägung wurden zu einer Stadt mit elf Stadtteilen, verteilt auf gleich zwei sehr verschiedene Mittelgebirgslandschaften, den Spessart und den Vogelsberg. So viele Möglichkeiten für einen wunderbaren Tag:
Ardeas Seenwelt
Der ebenerdige Spazierweg rund um den Kinzig-Stausee ist ein beliebtes Ausflugsziel für Spaziergänger, Radfahrer und Familien mit kleinen Kindern. Denn am Wegesrand gibt es allerlei Spannendes und Wissenswertes an Ardeas – dem Graureiher – Seenwelt zu entdecken.
Stolzenberger Ritterblick
Einst hielten die Ritter Ausschau nach Feinden vom uralten Bergfried der Burg Stolzenburg. Heute genießen Gäste, Wanderer und Familien den Rundblick, der Teil des Premium-Wanderweges und Familien-Erlebnisweges Stolzenberger Ritterblick ist.
Kur-Stadtteil Bad Soden
Der Stadtteil Bad Soden ist staatlich anerkanntes Sole-Heilbad mit drei aktiven Solequellen plus einer hervorragenden Infrastruktur für Kur, Reha und Urlaub.
Salmünster – Stadt der tapferen Frauen
Altstadtgassen, Fachwerk, ein Heimatmuseum in einer alten Hofreite und eine imposante Klosteranlage mit weithin sichtbarer Barock-Klosterkirche prägen heute noch die Altstadt Salmünsters rund um die Frankfurter Straße – einst Teil der wichtigen Handelsstraße Via Regia.
Erholungsort Mernes
Mitten im Naturpark Hessischer Spessart liegt der staatlich anerkannte Erholungsort Mernes. Das Spessartdorf ist ein beliebtes Ziel für Wanderer, MBT-Freunde und Ausflügler.
Golfen mit Aussicht
Golfen mit herrlichen Aussichten und im Einklang mit der Natur auf einem Hochplateau des Spessarts ist beim Golf-Club Spessart Programm. Die 18-Loch-Anlage in Bad Soden-Salmünster/Alsberg heißt Gäste herzlich Willkommen.
Auszeit mit Sauna, Salz und Sole
Wellness trifft Gesundheit – im Thermalsole-Bad mit Wellen-Freibad, in der 4-Sterne-Sauna, der Totes-Meer-Salzgrotte, dem WellVitamed und PhysioVitamed und im Bistro Spessart Therme. Unser Auszeit-Tipp: Die Spessart Thermen Tagespauschalen.
NEU: Bad Soden - Bad Orb - Spessart Ausflugsbus MKK86
Seit dem 15. Dezember 2024 gibt es eine direkte Busverbindung zwischen den Kurstädten Bad Soden-Salmünster und Bad Orb. Die neue Buslinie MKK-86 verkehrt täglich vom Kurgebiet und der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster über den Bahnhof und das Einkaufszentrum Am Palmusacker in Salmünster nach Bad Orb. Von dort geht die Fahrt weiter über den Jossgrund, Lohrhaupten und Frammersbach bis ins bayerische Partenstein.
Montags bis freitags fährt der Bus bis in die Abendstunden alle zwei Stunden, samstags sowie an Sonn- und Feiertagen drei Touren alle vier Stunden. Ab 2025 wird der Bus von Mai bis Oktober zusätzlich mit Fahrradheckträgern ausgestattet – perfekt für lange Biketouren aus dem Spessart in das Kinzigtal. Zum Fahrplan
Alle Events, Entspannung, Konzerte, Führungen und mehr finden Sie HIER ... Veranstaltungen in den nächsten Tagen

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Der gemischte Chor “Offener Singkreis” lädt interessierte Sänger:innen herzlich zu seiner öffentlichen Chroprobe ein
Mi., 23.04.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Fest verwurzelt im Leben – fehlt ein gesunde Erdung, fehlt der stabile Halt und die Energiebahnen werden blockiert.
Fr., 25.04.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Kurzweilige Stadtführung durch das Heilbad Bad Soden (Bad Soden-Salmünster)
Sa., 26.04.2025

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Lange Thermen- und Saunanacht mit Spätschicht-Event-Aufgüssen und textilfreiem Schwimmen ab 20 Uhr in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Sa., 26.04.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Kurkonzert am Sonntagmit wechselnden Musikvereinen aus der Region im Heilbad Bad Soden-Salmünster.
So., 27.04.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Konzert mit klassischer Musik unter der Leitung von Musikdirektor Jaroslav Bilik im wechselnden Ambiente des Historischen Konzertsaals oder des neuen Spessart FORUM Kultur in Bad Soden-Salmünster.
So., 27.04.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungskurs im Wellness-Ruheraum des WellVitamed in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Di., 29.04.2025 und weitere

Sebastian-Herbst-Straße, 63628 Bad Soden-Salmünster
Traditionelles Aufstellen des Maibaums im Kurstadtteil Bad Soden mit Programm
Mi., 30.04.2025

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Eine ganz besondere Wanderung rund um den Bad Sodener Stadtwald
Mi., 30.04.2025

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Buntes Musikprogramm mit Musiker und Entertainer Ulli Roth am Café FORUM im Kurpark
Do., 01.05.2025

Sebastian-Herbst-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster
Kommen, regional einkaufen und genießen! Von März bis Oktober am 1. Sonntag im Monat direkt an der Salz im Stadtteil Bad Soden.
So., 04.05.2025 und weitere


Hirtengasse 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
1997 hat der Heimat- und Geschichtsverein Bad Soden-Salmünster e.V. 1978 die ehemalige Hofreite inmitten der Altstadt Salmünster zu einem Heimatmuseum hergerichtet.
So., 04.05.2025 und weitere


Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Tanz-Workshop „DanseVita“ mit Cornelia Grasmück
Di., 06.05.2025 und weitere

Frankfurter Straße 58, 63628 Bad Soden-Salmünster
Kulturen aus aller Welt in unserer Stadt. Essen und Getränke aus unterschiedlichen Ländern.
Sa., 10.05.2025

Bahnhofstraße 16a, 63628 Bad Soden-Salmünster
Fest mit Live-Musik, Oldtimer-Ausstellung, Wein und leckerem Essen
So., 11.05.2025

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Frische Cocktails im Wasser bei entspannter Loungemusik und sprudelnde Sole in der Spessart Therme – Genuss pur!
Fr., 16.05.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Einen locker-entspannten Abend bei Livemusik, Wein und mehr im Spessart FORUM Bad Soden-Salmünster genießen
Mi., 21.05.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungstrancen mit Hypnose im besonderen “Meeresklima” der Totes-Meer-Salzgrotte der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Fr., 23.05.2025 und weitere

63628 Bad Soden-Salmünster
Das Afterwork-Event in atemberaubender Kulisse!
Mi., 28.05.2025

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Exklusive Damen-Saunanacht mit Wellness-Programm in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster
Mi., 28.05.2025

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Das meditative Spiel auf der Handpan geht zu Herzen und beruhigt – besonders in der Atmosphäre der Totes-Meer-Salzgrotte Bad Soden-Salmünster.
Fr., 30.05.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Tag der offenen Unternehmen in Bad Soden-Salmünster - vorbeikommen, informieren, mitmachen
So., 01.06.2025

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungsevent im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster.
Di., 03.06.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Tief durchatmen! Atemgymnastik am Gradierwerk im Kurpark Bad Soden-Salmünster
Mi., 04.06.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Faszientraining im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster
Do., 05.06.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Yin Yoga im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster
Do., 05.06.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Handgefertigte Gegenständen regionaler Anbeiter und Musik
Mo., 09.06.2025 und weitere

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Stress und Schlafprobleme? Chronische Schmerzen? Rheuma? Dann informieren Sie sich in der Spessart Therme über die Kältetherapie bei minus 110 Grad Celsius.
Mo., 16.06.2025 und weitere

Zum Talblick 1, 63628 Bad Soden-Salmünster
Traditionelles Fest in Katholisch-Willenroth mit Live-Musik von regionalen Bands und leckerem Essen
Mi., 18.06.2025 und weitere